Was kann ich gegen den Kater tun?

1. Vorbeugend

Nie auf nüchternen Magen trinken.
Vor dem Trinken erst mal eine solide – wenn möglich fettreiche – Grundlage schaffen. Dadurch wird die Aufnahme von Alkohol verzögert.

2. Währenddessen

Am besten bei einer Sorte bleiben. Vermeiden sie das durcheinander trinken verschiedener Alkoholika. Ausserdem sollte man lieber langsam trinken.
Viel Nichtalkoholisches zwischendurch trinken. Am besten Mineralwasser ohne Kohlensäure.
Öfters mal an die frische Luft gehen.
Getränke mit viel Zucker meiden. Keine süßen Cocktails, Liköre, Glühwein usw.. Die machen schnell einen dicken Kopf.
Getränke mit viel Kohlensäure meiden, denn die Luftbläschen fördern einen schnelleren Übergang des Alkohols ins Blut.
Das Rauchen einschränken. Wer trinkt und dabei raucht bekommt schneller Kopfschmerzen und belastet den Organismus stärker.
Knabbern sie Erdnüsse, Salzstangen, Chips oder andere fetthaltige salzige Snacks.

3. Danach

Vor dem schlafen viel Wasser trinken.
Calcium-Magnesium-Brausetabletten mit Leitungswasser trinken.
Heizung aus und Fenster auf. Frische Luft wirkt Wunder.
In ganz schlimmen Fällen vor dem zu-Bett-gehen Paracetamol oder Aspirin einnehmen.
Vitamine zu sich nehmen.
Wenn alles nicht mehr hilft, den Eimer neben dem Bett nicht vergessen.

4. Am Morgen danach

Nach einer durchzechten Nacht braucht ihr Körper Flüssigkeit, trinken sie so viel sie können, am besten Wasser, Isodrinks, alkoholfreies Hefeweizen, Apfelsaftschorle, Gemüsesäfte, ungezuckerte Tees.
Meiden Sie Kaffee, trinken Sie lieber Tee, der macht wach aber aktiviert den Restalkohol nicht so sehr, der empfindliche Magen wird es ihnen danken.
Am Morgen danach braucht ihr Körper Nahrung. Am besten Eingelegtes wie z.B. saure Gurken oder Rollmöpse. Säure fördert den Alkoholabbau und Salze geben verlorene Mineralstoffe zurück.
Am besten ein eiweiß- und fettreiches Frühstück z.B. mit Eiern und Speck zubereiten. Eier enthalten die Aminosäure Zystein, die hilft, hochtoxische Sauerstoff-Radikale zu binden, die beim Alkoholabbau entstehen. Auch Früchte sind von Vorteil. Der Anteil von Vitamin C bei Früchten hilft der Leber bei der Entgiftung.
Artischockensaft regt den Leberstoffwechsel an, aktiviert die Entgiftungsarbeit der Leber und regeneriert verbrauchte Leberzellen.
Rote Rübensaft hilft beim Abbau von störendem Fett in der Leber und regt die Entgiftungstätigkeit der Leber an.
Honig anstatt Zucker. Honig enthält Fruchtzucker und fördert den Abbau von Alkohol.
Wenig Sinn macht das Konter- oder Stützbier, das überdeckt nur kurzfristig die Symptome.
Machen sie einen Spaziergang an der frischen Luft, das bringt den Kreislauf wieder in Schwung und macht den Kopf frei.
Probieren sie mal das Lifestyle Getränk ALKAWAY, da ist alles drin was der geschundene Körper nach einer feucht-fröhlichen Nacht braucht.
Kalt-Warm-Duschen bringt den Kreislauf auf Vordermann.
Gegen Kater- Kopfschmerzen hilft Orangensaft mit einem Teelöffel Salz. Der Körper braucht viel Vitamin C, Flüssigkeit und Salz.

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Oliver-Weyl.org Spirituosen Die Entstehung des Katers Kampf dem Kater Hausmittel gegen den Kater Helfer in Pillenform Rezepte gegen den Kater Trink-Mythen Kurioses Pressemitteilung Impressum	Was kann ich gegen den Kater tun? 1. Vorbeugend Nie auf nüchternen Magen trinken. Vor dem Trinken erst mal eine solide – wenn möglich fettreiche – Grundlage schaffen. Dadurch wird die Aufnahme von Alkohol verzögert. 2. Währenddessen Am besten bei einer Sorte bleiben. Vermeiden sie das durcheinander trinken verschiedener Alkoholika. Ausserdem sollte man lieber langsam trinken. Viel Nichtalkoholisches zwischendurch trinken. Am besten Mineralwasser ohne Kohlensäure. Öfters mal an die frische Luft gehen. Getränke mit viel Zucker meiden. Keine süßen Cocktails, Liköre, Glühwein usw.. Die machen schnell einen dicken Kopf. Getränke mit viel Kohlensäure meiden, denn die Luftbläschen fördern einen schnelleren Übergang des Alkohols ins Blut. Das Rauchen einschränken. Wer trinkt und dabei raucht bekommt schneller Kopfschmerzen und belastet den Organismus stärker. Knabbern sie Erdnüsse, Salzstangen, Chips oder andere fetthaltige salzige Snacks. 3. Danach Vor dem schlafen viel Wasser trinken. Calcium-Magnesium-Brausetabletten mit Leitungswasser trinken. Heizung aus und Fenster auf. Frische Luft wirkt Wunder. In ganz schlimmen Fällen vor dem zu-Bett-gehen Paracetamol oder Aspirin einnehmen. Vitamine zu sich nehmen. Wenn alles nicht mehr hilft, den Eimer neben dem Bett nicht vergessen. 4. Am Morgen danach Nach einer durchzechten Nacht braucht ihr Körper Flüssigkeit, trinken sie so viel sie können, am besten Wasser, Isodrinks, alkoholfreies Hefeweizen, Apfelsaftschorle, Gemüsesäfte, ungezuckerte Tees. Meiden Sie Kaffee, trinken Sie lieber Tee, der macht wach aber aktiviert den Restalkohol nicht so sehr, der empfindliche Magen wird es ihnen danken. Am Morgen danach braucht ihr Körper Nahrung. Am besten Eingelegtes wie z.B. saure Gurken oder Rollmöpse. Säure fördert den Alkoholabbau und Salze geben verlorene Mineralstoffe zurück. Am besten ein eiweiß- und fettreiches Frühstück z.B. mit Eiern und Speck zubereiten. Eier enthalten die Aminosäure Zystein, die hilft, hochtoxische Sauerstoff-Radikale zu binden, die beim Alkoholabbau entstehen. Auch Früchte sind von Vorteil. Der Anteil von Vitamin C bei Früchten hilft der Leber bei der Entgiftung. Artischockensaft regt den Leberstoffwechsel an, aktiviert die Entgiftungsarbeit der Leber und regeneriert verbrauchte Leberzellen. Rote Rübensaft hilft beim Abbau von störendem Fett in der Leber und regt die Entgiftungstätigkeit der Leber an. Honig anstatt Zucker. Honig enthält Fruchtzucker und fördert den Abbau von Alkohol. Wenig Sinn macht das Konter- oder Stützbier, das überdeckt nur kurzfristig die Symptome. Machen sie einen Spaziergang an der frischen Luft, das bringt den Kreislauf wieder in Schwung und macht den Kopf frei. Probieren sie mal das Lifestyle Getränk ALKAWAY, da ist alles drin was der geschundene Körper nach einer feucht-fröhlichen Nacht braucht. Kalt-Warm-Duschen bringt den Kreislauf auf Vordermann. Gegen Kater- Kopfschmerzen hilft Orangensaft mit einem Teelöffel Salz. Der Körper braucht viel Vitamin C, Flüssigkeit und Salz. Oliver Weyl - Leber - Kohlens - Alkohol - Alkoholabbau © Oliver Weyl